498 Virginia St E
+1(234)5678900, +1(234)5678900

Можно ли беременным пить кофе? Или заменить на цикорий?

Манящий аромат и потрясающий вкус кофе уже давно сделал этот напиток самым любимым. Кроме превосходных вкусовых качеств волшебные зерна обладают способностью омолаживать организм, активизировать обменные процессы и защищать его от воздействия токсических веществ.

Можно ли беременным пить кофе?

Можно ли беременным пить кофе?

 

 

Чашечка любимого напитка утром - это бодрость и заряд энергии на весь день. Приглашение на чашку кофе вечером - это возможность провести приятно время с друзьями или подругами, обсудить последние новости и просто сделать "остановку" в стремительном ритме нашей жизни.

По данным статистики, большинство представительниц прекрасного пола являются поклонницами кофе и просто не представляют свою жизнь тех любимого напитка до тех пора, пока не наступает счастливый период вынашивания ребенка. Беременность вносит большие коррективы в жизнь женщины, когда от многих привычек и вкусовых пристрастий приходится отказываться на благо здоровья малыша.

Можно ли беременным пить кофе?

Как влияет кофе на развитие плода?

  • Кофе при беременности в любом количестве оказывает негативное влияние нервную систему и скелет при внутриутробном развитии.
  • Беременная женщина, выпивающая ежедневно более 3-х чашек кофе, рискует родить недоношенного ребенка в 60 случаях из 100.
  • Большой объем употребляемого кофе может стать причиной серьезных проблем, так как кофеин обладает способностью проникать через плаценту и уменьшает приток крови.
  • В период грудного вскармливания кофеин попадает в организм ребенка вместе с молоком.
  • Частое поступление кофеина в организм беременной женщины, может спровоцировать развитие сахарного диабета у будущего ребенка.
  • Под воздействием кофеина у плода учащается сердцебиение и дыхание.
  • На ранних сроках беременности кофе из рациона необходимо полностью исключить, так как маленький плод будет подвергаться сильной интоксикации.

Можно ли беременным пить кофе?

Последствия употребления кофе в период беременности

Современная медицина относит кофеин к лекарственным средствам, поэтому он входит в состав большого количества лекарственных препаратов. Например, в состав таблеток от головной боли входит кофеин, но при этом ВОЗ приравнивает кофеин к препаратам наркотического действия.

Мгновенно преодолевая гематоэнцефалический барьер, он попадает в систему кровоснабжения и распространяется по всем органам будущей мамы и ребенка. Кроме этого, кофеин может вызывать у женщины усталость, раздражение, появление отеков и изжоги.

Поскольку кофеин является помехой для усвоения кальция, потребность в котором возрастает в период беременности, у будущих мам часто начинают "сыпаться зубы", появляется хрупкость костей.

Можно ли беременным пить кофе?

Можно ли пить кофе беременным?

На этот вопрос ответить однозначно современные медики не могут. Одни врачи склоняются к мнению, что беременная женщина может себя побаловать одной чашкой кофе в сутки. Другие их коллеги считают, что не стоит рисковать здоровьем будущего ребенка ради своих вкусовых пристрастий и нужно исключить кофе из рациона.

В случае, если не хватает силы воли отказать себе в удовольствии насладиться любимым напитком, нужно приготовить слабый кофе, используя для его приготовления фильтрованную воду. Можно включать в рацион кофейные напитки, в состав которых не входит кофеин.

По мнению некоторых специалистов, беременной женщине можно выпивать 100 грамм слабого кофе с добавлением натурального молока или сливок, который является профилактикой предродовой депрессии. А вот всем известные пакетики кофе «3 в 1» употреблять не рекомендуется!

Можно ли беременным пить кофе?

Как отказаться от кофе в период беременности?

Несмотря на утверждения некоторых медиков о допустимости употреблять кофе в небольших количествах в период беременности, мама лучше исключить этот напиток из рациона ради собственного здоровья и будущего малыша, так как в этот период они являются одним целым. Не стоит ради собственных предпочтений ставить под угрозу будущее ребенка. Нужно помнить про тяжелые последствия, которые могут быть от употребления кофеина. В борьбе с собственной привычкой на первом месте должны быть доводы в пользу развивающегося плода. Вместо кофе можно пить соки, йогурты, слабое какао с добавлением молока.

Отказ от привычки пить много кофе избавит вас от необходимости следить за поддержкой уровня глюкозы в крови. Физические упражнения для беременных, прогулки на свежем воздухе, любимое хобби будет отвлекать от мыслей о кофе, и вы вскоре заметите, как отсутствие любимого напитка благотворно скажется на общем самочувствии. Хорошее настроение и радость будут сопровождать вас каждый день!

Есть альтернатива кофе во время беременности. Это - цикорий, но если вы не склонны к аллергии.

Можно ли беременным пить кофе?

Беременность, роды, кормление ребенка – это ответственный период, но он не длится вечно, поэтому справившись с главной своей задачей, вы сможете побаловать себя чашечкой любимого кофе!

Можно ли беременным пить кофе?

Можно ли беременным пить кофе?

Категория: Здоровье беременной | Добавил: Stroiniashka (26.05.2016)
Просмотров: 408 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar