|
После того как беременная женщина преодолевает порог последнего триместра, приходит пора переживаний и подготовки к родам. Большинство страхов, как правило, связаны с родовыми схватками. Но не стоит бояться их начала.
Как начинаются схватки?
Сокращения матки и раскрытие ее шейки действительно может вызывать дискомфорт и боль, но большинство будущих мам прекрасно переносят их, рожая самостоятельно без обезболивания и кесарева сечения. Самое главное - распознать истинные схватки и немедленно обратиться за специализированной врачебной помощью, иначе появление на свет малыша может быть сопряжено с опасностью для его жизни.
Внимание! У женщины схватки могут проявляться по-разному. Это будет зависеть в первую очередь от её физиологических особенностей.
Некоторые роженицы ощущают ноющие боли в области поясницы, боль постепенно расширяет радиус своего действия и охватывает живот и тазовую область. Также могут возникнуть болезненные симптомы, напоминающие боль при маточных кровотечениях, сопровождающих месячные. Самый главный признак того, что это истинные схватки это:
- их регулярность;
- постепенное, но уверенное увеличение частотности;
- усиление со временем болевого синдрома.
Описывая фазы схваток (раскрытия шейки), выделяют:
- латентную;
- активную;
- переходную.
Латентная фаза длится семь-восемь часов. Продолжительность каждой схватки - примерно 30 секунд, при этом промежутки между ними могут составить пять минут. За это время шейка матки может раскрыться на три сантиметра.
Фаза активная длится около трёх-пяти часов. Продолжительность схваток увеличивается до 60 секунд. Частота появления - две-четыре минуты. Раскрытие шейки – до семи сантиметров.
И наконец, переходная фаза. Она длится около полутора часов. Схватки при этом становятся продолжительными, а промежутки ещё короче, чем в предыдущих фазах. Шейка матки раскрывается до 10 см.
Если вы имеете под рукой секундомер, то сможете достаточно быстро отличить ложные потуги, от истинных. При этом учтите, что вторые роды являются более стремительными, и каждая из фаз протекает быстрее, нежели было описано ранее.
Начались схватки, что делать?
Постарайтесь не паниковать. Найдите силы успокоиться, принять удобную позу и постараться засечь время для определения продолжительность потуг. В дальнейшем эта информация понадобиться врачу для того, чтобы спрогнозировать то, как будет развиваться родоразрешение.
В том случае, когда схватки непродолжительные и интервал между их возникновением - около 20-30 минут, не стоит спешить. У вас есть время собрать все необходимые для роддома вещи и даже принять тёплый душ. В больницу можете отправиться на такси или же вызвать скорую помощь. Если интервал 5-7 минут, то медлить не стоит. Лучше как можно скорее оказаться под присмотром акушера-гинеколога.
Важно знать! Если околоплодные воды отошли, то это повод к немедленной госпитализации вне зависимости от частоты схваток или болевых ощущений!
Можно ли облегчить боль во время начала схваток?
Применение обезболивающих лекарственных препаратов во время родовой деятельности крайне нежелательно. Процесс родоразрешения подразумевает активное сокращение мышц матки, которая буквально выталкивает малыша наружу. Вместе с тем можно облегчить состояние роженицы весьма простыми способами.
Следует принять удобную позу. Так, например, женщинам приносит ощутимое облегчение поза стоя, или ходьба, можно сидеть на стуле, широко расставив ноги. Также популярна поза на четвереньках, этим действием вы сможете снять напряжение со спины, что позволит боли стихнуть.
Обязательно отдыхайте в промежутках между схватками, а с их началом медленно и глубоко дышите (мысленно считайте до десяти, это позволит определить время окончания потуг).
На самом пике схватки показано дыхание по-собачьи (очень мелко и очень часто). Если рядом находиться муж, то он может сделать массаж крестца и шеи. Кстати, специалисты отмечают, что присутствие на родах мужа или любого другого члена семьи прекрасно влияет на психоэмоциональное состояние будущей мамы. Она чувствует себя гораздо спокойнее и увереннее. Роды проходят менее болезненно и без осложнений.
|
